[...] za to przestałem spac pare dni efekt bumerangu ktury do mnie wruciła awłasciwie wbił sie w czoło straciłem siłe ,odpornośc etcetera i to na dluzej wiec w twoim przypadku na walsna renke moze skonczyć sie smierca chwile poczujesz sie oka apotem lipa ..napisz co u lekarza ja też mam chyba podobny problem..i samniewiem czym sie ratowc .życze zdrowia
[...] wieczoru - szczegolnie z wloskim faszyta-furiatem. Gala wporzo trzeba powiedziec. Sedzia momentami niezdecydowany i niestabilny na nogach (dwa razy kozla wywinal). Dac znak konca walki, po czym puscic dalej - przesada. Juras jako komentator - ogolnie calkiem niezle jak na (chyba) debiut, choc nad poprawna polszczyna trzeba jeszcze popracowac:]
Hej. Mam pytanie. Powiedzcie mi z czym najlepiej jest polaczyc Animal stak. Myslalem o jakims NO-booster, ale chcialbym wiedziec jakie bedzie dzialanie jednego i drugiego. WIem ze NO dziala jako dopalacz i pompa na treningu. Ale czy np dzieki temu Animal bedzie lepiej dzialac? Z gory dzieki.
[...] że nie mam pojęcia o tym czego uczę - mimo że to bedzie prawda. Dodatkowo robilem sieć komputerową u znanego prawnika i szkoliłem go jak co w tej sieci działa i w związku z czym ogłoszę się prawnikiem. Skoro pan RM może pisac na swojej stronie że to on wyszkolił tysiące Kung Fu, Karate, TKD i wiele jeszcze innych bo posiedzieli na jego nudnych [...]
[...] kilka naprawdę dobrych walk. Dość niespodziewane zwycięstwo Dalgleisha, a publika wyraźnie dała odczuć komu kibicowała. Ondurs od 1 walki robił show na ringu i poza nim czym porwał kibiców. W finale zabrakło już trochę sił bo w pojedynku z Minnonzio i Bariciem przyjął sporo mocnych ciosów. Świetna walka Błachowicza i Peraka a przede [...]
lordblack: Wszystko o czym pisałeś, długość ławki +10 cm, pokrętła przy stojakach , podstawki stojaków dłuższe jest w wersji Heavy :) Jak po czasie ćwiczy się na sprzęcie ? Jeśli byś miał nadal problem możemy wymienić za dopłatą na heavy (szczegóły na maila). ireksl: Podeślij na maila projekt ławki jaką chcesz to może uda się żebyśmy zrobili :) [...]
[...] zawsze mam z kim, a samemu poootwornie trudno jest się zmobilizować, żeby wyjść z domu i iść biegać. Co robić w takiej sytuacji? 4. Co daje lepszy efekt na ciele, tzn przy czym się lepiej można napocić, tj. więcej schudnąć (=uzyskać zgrabniejszą figurę) - biegać więcej ale duuuużo wolniej, czy może biegać duużo mniej ale szybciej? Wiem, że te [...]
zuper: a tunczyka czym zastepowac w 3 posilku bo tuczyk dlugo plywa w morzu i podobno jest niezdrowo jesc go czesto wiec ja chce 2 razy w tygodniu go jesc a dzieki Tobie( za pomoc juz ci dalem soga) dietke zmienilem na taka : ę1. Śniadanie (9:00): Rodzynki 30g Mleko 250g jaja 5 szt Oliwa z oliwek 20g 2. Drugie śniadanie (12:00): Chleb razowy [...]
[...] pierwszej pelnej wymian i walki i byloby pieknie trafiony czech nie mial szans na szybkie zregenerowanie sil. Swoja droga,czy mi sie tylko wydawalo,czy sedziowie byli jacys niepewni?w jednej walce pokazal koniec po czym pozwolil kontynuowac,a w finale nie przerwal walki od razu... Swietna gala,duzo wymian,duzo akcji,swietnie sie ogladalo
[...] dni (txt pogrubiony) dobra, będę wiedział na przyszłość. Takie rozwiązanie jest mi na rękę, bo nie zawsze będę miał możliwość 3x w tygodniu, Przy treningu 2x odstęp będzie 2 pełne dni. obliques, no to zakon, normalnie, nie studia nie zakon, są większe pokusy niż to o czym wspomniałaś… Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-12-13 00:36:10
[...] pierw z innych i dopiero siegamy po zapasy na koncu i moze sie okazac ze tracimy rowniez okres... oczywiscie mowie teoretycznie i statystycznie, ale prawda jest taka, ze czym wiecej mamy miesni tym nizszy poziom tluszczu mozemy miec bezpiecznie dla swojego zdrowia. tak ze zastanwo sie jaka sylwetka cie interesuje, co jestes w stanie zmienic w [...]
Diety nie ma - i tu jest największy problem Suple są na uzupełnienie diety a nie zamienniki. Dieta to 70% Twojego sukcesu posiedź nad nią a sam się przekonasz o czym piszemy. Asgard - teks powyżej rozłożył mnie na łopatki Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 21:06:45
napisz po czym na watrobe - why not... nerki - plyny je filtrują zoladek - jakies regulatory np na zgage ale to tez tylko w chwilach potrzeby - systematycznie nie ma sensu...
Nie słychować było iż komuś BCAA wątrobę zniszczyło hehe no k... mać musze poczytać cóś na ten temat w sumie ma dopiero 16lat w czym problem z HMB czy glutaminą witaminki popieram Białko?? z odżywek lepiej żeby w tym wieku nie przyzwyczajał organizmu do białka z foli.. czy puszki ,,jeżeli tak nie jest to wyprowadź mnie z błędu i ocal to dobre [...]
[...] na dodatek na tej samej stronie...heh mam w chwili obecnej pełne 16 lat przeszedłem już trening dla początkujących trenuje 3 tygodnie tym sposobem. Mam 174cm i 70kg(przy czym jestem stosunkowo szczupły-masa mięśniowa nie tłuszczowa) wzrostu i zastanawiam sie czy jeszcze urosnę (ojciec 182cm matka 158cm) chyba wiecej genów odziedziczyłem po [...]
Żeby nie zakładać nowegą wątku zapytam tutaj: Gdzie mogę dostać takie pojemnik - 500ml na własna odżywkę, bo raczej do butelki nie będę przelewał. Pod hasłem pojemnik na odżywkę nic nie mogę znaleźć. W czym Wy to pijecie?
[...] wymieszac lyzke oliwy z czosnkiem i pieprzem wylac na kurczaka i wymieszac,przykryc na 15 min zeby sie przeżarło smakiem i zapachem wbic jajko do miski i je ubic lekko po czym dodac rozkruszony bulion do jajka nasypac do miski bułke tartą kurczaka mieszac w jajku po czym wkladamy do bulki tartej kladziemy na foremke z folia aluminiowa i [...]
[...] Zresztą można zawsze ponagrywać. Do CLF w Krakowie (którą wymieniłeś jako dobrą) się nie przejdę bo mnie nie stać, a facetowi z ulicy nikt raczej nie będzie pokazywał na czym to polega. Zostając więc na chwilę na poziomie teoretycznym, musimy stwierdzić, że budowa ludzka jest dla wszystkich bardzo podobna i narzuca nam swoje ograniczenia. Na [...]
jak nie ma o czym gadać to siedzę cicho. Leło, robisz modlitewnik na gryfie prostym/łamanym, w szerokim/wąskim rozstawie łokci? s******laj, pedale. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-12 11:03:48